• ダイエット2日目

    2011年12月2日金曜日 | | ラベル:
    本日の体重106.5キロ(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(ﾟ▽ﾟ*)
    とりあえず500グラムダウンです！
    所が皆さん100キロ以上あると一日に1キロの変化は
    ざらにあるのですｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
    なので今日は朝起きた時に体重を計ったのでこれからは毎朝起きた
    時に体重を計る事にします。
    昨日のダイエットはご飯抜きです毎日夜ごはんには茶碗に2杯食べて
    いたのでこれを止めておかずだけにし夜30分歩きました。
    少しずつリバウンドしない様に痩せたいです。