トマ美ちゃんダイエット

2012年7月6日金曜日 | |

本日の体重１０２キロ　

へへへへった～～～～～～　

去年の１２月以来のひゃ～く～に～キロ台！！

トマ美ちゃん効果！

今は山登りを止めてウォーキング４０分に切り替えました。

実は心臓が悪く１年に2～３回発作がある為家族が山で発作が起きると大変

だからと言われしぶしぶ変えましたが内緒で一週間に一回は登ってます。

百キロ以上もあれば心臓も悲鳴をあげますよね

私もせめて孫の顔ぐらい見たいので頑張ってこれからもダイエット

していきます。

目標今月中に１００キロを切りま～す。