ダイエット７日目！

2013年5月19日日曜日 | |

本日は雨に負けてウォーキング出来ませんでした

明日からは気合を入れ直し頑張りたいと思います。

そう言えば今日？昨日かなテレビでやってたんですが

アメリカのダイエット法で一週間に一日だけ朝、昼、晩

とスムージーにするだけで痩せるらしいですよ？

月曜日と決めたら毎週月曜日に一日スムージーに

変則は駄目らしいです。

明日からまた頑張ってダイエットがんばりま～す。