トマトダイエット２３日目

2012年3月6日火曜日 | |

本日の体重１０３キロ

また中々落ちてくれません？本当にしぶといお肉ちゃんです

昨日久しぶりに時間が少し出来たのでＷＩＩを１時間とウォーキングを４０分

したので筋肉痛です

相当の運動不足ですよね筋肉が無いと基礎代謝が上がらないので

痩せにくいですしリバンドしますので徐々に筋肉も付けて行きたいです

明日もトマトダイエットがんばります。