トマトダイエット２８日目

2012年3月11日日曜日 | |

本日の体重１０２キロ・・・・・

ダイエット初めて１００日目にして１０２キロ台達成です

トマトダイエットのおかげかな？

最近は毎食後にトマトジュース100％をコップに一杯と

ウォーキングを４０分～１時間と呼吸法を取り入れながら

頑張っています。

ナマケモノの私でもトマトダイエットは１ヶ月続いていますが

更新の方が・・・・

明日もトマトダイエットがんばります