山登りダイエット

2012年6月17日日曜日 | |

雨以外の日は２日に一回のペースで山登りをしています。

最初は頂上に着くまでに３回～４回は休憩し４０分ぐらいかかっていましたが

今では休憩もしないで１５分で登れるようになりました。

だけど体重は全然減っていきません？

今は１０３キロ！！

トマトダイエットの時と同じように本当に落ちて行かないと嫌になってきます

明日からはカッパの上下を着こみ（サウナスーツのように）登って見たいと思います

サウナスーツのように汗が沢山出て脂肪燃焼の促進になれば新陳代謝が良くなり

痩せやすい体になって行くのでは・・・・